《运动解剖书合集》介绍运动器官[epub][200MB]

• 书名：运动解剖书合集
• 作者：布朗蒂娜・卡莱-热尔曼等
• 分类：生活时尚
• 格式：EPUB/MOBI/AZW3
• 时间：2018-08-23
• 评分：

 

内容简介

《运动解剖书：运动者最终要读透的身体技能解析书》通过大量的插图介绍运动器官：多于1000幅带批注的手绘插图，前所未有的细致讲解，层次分明，生动详实地展示了与初始运动状态直接关联的骨、关节与肌肉。
在此，《运动解剖书：运动者最终要读透的身体技能解析书》依次介绍：
-躯干部分：脊柱、骨盆、胸廓；

-上肢部分：肩、肘、腕、手；

-下肢部分：髋、膝、踝、足。

并且在每个部分，注释也是逐层展开：

-该部位形态学，

-该部位进行的运动，

-该部位的骨骼、关节结构以及不同的肌肉。

《运动解剖书：运动者最终要读透的身体技能解析书》自1984年以来有四个版本相继出版，被译成11种语言全球销售。它使与身体运动技巧相关的解剖学基础知识变得一目了然，清晰易懂。

《运动解剖书2》是《运动解剖书：运动者最终要读透的身体技能解析书》的延续。

作为欧洲畅销30年的基础运动工具书，本书立足于解剖学知识，对身体结构与基础运动进行同步讲解，提出一整套既切实有效又不易对人体造成伤害的练习，旨在为运动技能的丰富与强化提供帮助。

书中每个章节针对一个部位，每个部位的研究遵循同一顺序。

•该部位的介绍与运动特性、运动状态的描述。

•该部位的柔韧性研究、肌肉强化的研究以及与运动协调相关的研究。

•在对身体部位进行解剖学的讲解之后，书中会推荐一系列实用练习。

多于800幅带批注的手绘插图，对身体准确的认识使运动者最大程度受益！